| 花粉症の予防対策 |
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花粉症は病気ですが、スギを原因とした花粉症は春が症状の出やすい季節です。体調管理や体質改善などでシーズンオフから予防対策することで、翌年の花粉症の症状を軽減し楽に過ごせるようになります。
花粉症治療をする場合は症状が出てからでは手遅れで、花粉の飛散する２週間前から行うことが望まれます。
前には、家の中をカーペットを取り除いてフローリングに空気清浄機など対策グッズをそろえたり、準備するべきことが多くあります。
冷えは万病のもとと言われるように、花粉症に身体の冷えは大敵です。
冷房のかけ過ぎ、冷たいものの食べ過ぎは翌年の花粉症の症状の悪化につながります。
食生活を守り万全の体調で花粉症の季節を迎えたいものです
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10月15日（木）16:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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