| 健康を考えた日本酒のおつまみ |
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山芋は居酒屋などでも良く注文されている商品の１つですが、私も大好きです。
イモ類の中で唯一、生で食べることができる山芋は、ゆっくりと消化されるので、血糖値の上昇がゆるやかであり、持続性があります。
作り方は、千切りまでとはいきませんが、山芋を適当に包丁で刻みます。
たんぱく質などの栄養も取れるので、おつまみを食べたら太ると考えていた人にはヘルシーでよね。
彼氏にパッと作ってあげれば、女度がしれませんよ。
おすすめpick-up!
パッチワーク ティッシュケース
近沢レース ティッシュケース
ナイトメア ティッシュケース
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2月8日（月）11:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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