| 骨盤矯正が必要にならないために |
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骨盤矯正をすることにならない為にはどうすればよいのか考えてみましょう。骨盤はどうして歪んでしまうのでしょうか。
骨盤が状態を維持できるということにはつながりません。
時、姿勢で座っていると猫背にそれによって骨盤が傾いていきます。
日に立ち上がってストレッチを行うことも効果的です。
ストレッチもので取り入れてみて下さい。
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11月27日（金）01:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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