| 太ももダイエットは動かすことも大事 |
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重力によりたるみも加えてか、とっても醜いですよね。
たるみは見た目に影響を及ぼします。
太ももを測って実際の数字で太さよりも太って見えてしまうのがたるみです。
たるみは運動不足により、引き締まっていないことから生じてしまいます。
年齢を重ねるにあたってたるみは進行していきます。
たるみは運動不足以外にむくみも原因とされています。
通勤には人はすか？少し多く歩くようにで意識していますか？エレベーターに頼って階段を利用していないなんてことはありませんか？どうしても電車で通勤や移動をしなければならない人は階段を使用するようにしましょう。
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9月29日（火）23:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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