| 豆のポタージュスープ |
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豆、豆製品には、カリウムやカルシウム、それに食物繊維が豊富に含まれています。豆料理となると、煮豆が連想されますが、スープにしてもこってりとしたコクのある一品となります。
冬はアツアツで、夏は冷たく冷やしてもおいしく召し上がっていただけます。
高血圧の人のための食事の工夫ポイント１・・・豆、豆製品を食事に取り入れましょう。
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4月21日（水）14:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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